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ワークショップのご案内

[10月21日(土)]ワンランク上の歩き方!ノルディックウォーキング

ワンランク上の歩き方!ノルディックウォーキング

2本のポールを使って歩くことにより、

楽に歩けるようになり、カロリーの消費量が増え、姿勢が良くなります!

 

講師: 余田幸美

時間: 4時間目~5時間目

金額: 1,000円(ポールレンタル500円)

定員: 20名

 

ノルディック

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